후기내용

(ADHD증상)
?️부모들의 고민 중에 많이 등장하는것이 ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 즉 주의력결핍 과잉행동장애입니다.
ADHD는 학령기 어린이들에게서 가장 일반적으로
나타나는 특징으로 주의력결핍, 과잉행동,충동성등의 증상을 보이는 현상예요.흔히 산만하게 행동하는
아이들도 크면 나아진다고하나 문제가될 정도의
증상은 아니더라도 학교나 가정에서 지적을
받거나 야단맞는일이 잦아지면 반복적으로
지속되면 아이들은 자신감을 잃게되고 주눅이
들어 성인이 되어도 올바른 자아상과 자존감을
갖기 힘들어집니다.

(컬러타로.파랑)
?️산만함을 줄이고 집중력을 높이는 가장 효과적인
컬러는 파란색입니다.산만한 아이의방은 파란색
으로 꾸며주는것이 좋아요. 물론 컬러가 바뀐다고
갑자기 성적이 오르는것은 아닙니다.
그러나 파란색은 산만해서 좀처럼 책상앞에 앉아
있지 못하는 사람을 붙들어두는 힘을 갖고있어요.
파란색방은 아이의 마음을 안정시키고 혈압과
심박수를 떨어뜨려 침착하게 만들어 주기 때문에
자연스럽게 집중력이 생기고 사고력이 향상되서
공부의 능률을 올려줍니다.
단 파란색만 사용하면 추운느낌이 들수 있으니
북향이나 난방이 잘안되는곳은 너무많이 사용
안하시는게 좋아요.

(컬러타로.노랑)
?️집중력을 높일 수 있는 또하나의 컬러는
노랑입니다. 에너지가 솟아나도록 도와주기
때문에 공부방,사무실에 활용하면 아이들,근무자
들이 과중한 공부나 업무로 침체되지 않게
도움이되요. 특히 십대중반의 청소년들은
시험에 대한 스트레스가 심한데 이때 노랑은
집중력에 큰도움을 줘 긍정적영향 줍니다.

(결과컬러타로)
?️파랑이 자신 안에 있는 지식을 표현하는 힘을
준다면 반대로 노랑은 밖의 것을 잘 흡수하게
해 학습이나 업무효과 높입니다.
노랑컬러를 적당 부담스럽지않게 그린 그림
가끔씩 보기만해도 집중력이 향상됩니다.

_홍카페 타로상담사 576번수지 _
컬러테라피스트
미술심리상담2급
분노조절상담1급