후기내용

<인생이 달라지는 25가지 조언>

1.기분은 일시적인 것이다.
감정기복이 심하면 명상을 해보자.

2.말해야 할때 말하고
들을때는 확실하게 들어라.
관계의 기본이다.

3.운동이 힘들면 걷기를 습관으로 만들어라.머리가 맑아진다.

4.멍때리기는 훌륭한 뇌의휴식이다.자연을 바라보며 스트레스 풀자.

5.멘탈훈련은 좋은환경에서 시작된다.
해가 되는 사람,좋은사람 구분하고 내방 정리부터 시작하자.

6.청소는 마음정리할때 도움이 된다.정리정돈을 습관화하자.

7.누구든 무엇이든 사랑하라.사랑은 만병통치약이다.

8.좋은글을 필사하거나 메모장에 붙여놓아라.

9.인생에 한방은 없다.
한방처럼 보이는것뿐이다.
꾸준함,성실함을 잊지말아라.

10.좋은태도는 하루아침에 나오지 않는다.365일 매일 생각하고 훈련해야 한다.

11.나도 모르게 자신을 낮추는 말을쓰면 행동도 따라오게된다.
자만하지 않되 자신감을 가져라.

12.쓸데없는 생각은 절대 일어나지 않는일에 대한 걱정이다.갖다버려라.

13.나의 가능성은 끝이없다.고로 내게 한계란 없는것이다.이사실을 받아들여라.

14.인스턴트 음식을 줄이고,채소 과일등 건강한 한끼식사를 하도록 노력하라.머리가 맑아진다.

15.독서는 반드시 하라.
당신의 고민을 반드시 해결해줄 방안을 찾아준다.

16.잘살고 싶으면 행복한 사람 곁에가라.부자가 되고 싶으면 부자의 곁에가라.
움직여라.

17.마음이 예민하다면 둔한사람 곁에있어라.둔하다면 감각적인 사람 곁에 있어라.

18.성공은 당신이 정하는 것이다.하나의 목표에 자신의 인생을 정하게 두지말라.

19.내가 안될거라고 말하는 사람도 그저 시기질투하는것뿐이다.
그냥 두어라.

20.나만의 인생속도가 있다.나를 사랑하는 나만의 방식이 있다.모든 나만의 방식이 있을뿐이다.

21.사랑스러운 사람이 되고싶다면 사랑을 하며
마음이 예쁜사람을 만나라.

22.자신의 운명을 사랑하라.부정이든 긍정이든 그건모두 내게 가치있는 경험이다.

23.혼자서든 사랑하는 사람이든 친구든 같이 여행을 떠나라.반드시 추억이 생길것이다.

24.누군가를 미워하지 말자.화는 줄여라.
나만힘든다.

25.저별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다.그렇게 믿는것만으로도 큰 위안이 될것이다.