후기내용

다른 사람의 상태나 속마음은
그렇게나 궁금하고 알고 싶고?
내 맘대로 되는게 없더니
갈수록 다른 것도 엉망이고
화만 나나요??
혹시 지금 이런 상태는 아니실까 이야기해봅니다?

정작 나의 상태나 속마음은
언제 마지막으로 들어다 보셨을까요?
속이 상해있거나 몸 어딘가 아프거나 하진 않으신가요?
그 동안 내가 눈치채지 못하고 지나쳤던건
내가 가장 잘 알아야 할 내 자신의 속마음과 상태이지 않았을까요.

내가 좋은 컨디션을 가져야 내가 가진 건강한 힘으로
상대도 상황도 내 원하는대로 리드해 갈 수 있습니다?

나를 건강하게 만드는 것 그리고 원하는 목표까지도
밀가가 함께 고민하고 응원하겠습니다?

?밀가는 상담 후 소원성취 수지발원 해드립니다?

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? 요즘 내가 나답지 않다면

최근 들어 자꾸만 하지 않던 실수를 잦게 하고
마음속 욱하는 성질이 불뚝불뚝 치고 올라와
씩씩대는 내 모습이 스스로도 못나 보여 괴롭다면

가엾은 당신,
당신도 모르게 몸 어딘가 건강치 못한 상태이거나
마음속 깊은 슬픔에 완전히 휩싸여 있는 상태일지
모른다.

몸과 마음 어느 곳 조금이라도 불편하다면
괜스레 더 짜증 나고 예민해지는 법이니까.

요즘 내가 나답지 않다면

당신은 지금 당신 스스로를 잘 살피고
돌보려는 노력을 시작해야 한다.

잠은 충분히 자고 있는지
식사는 잘 챙기고 있는지
감정은 건강하게 잘 소모시키고 있는지
불편해진 몸과 마음을 잘 치유하고 있는지 말이다.

혹시 당신,
나는 완벽하지 않으면 그 어디에서도, 누구에게든 우스운 존재로 보일 수 있을 거라 불안해하는 것은 아닌가.

사람은 실수할 수 있다
그리고 완벽할 수 없다.
당신이 우스운 사람으로 보일 리 없다
그러니 불안해하지 않아도 된다.

애써 위로와 휴식이 필요한 나에게,
결국 나를 끝끝내 몰아붙여놓고는,
나에게 실망하게 되는 그런 일은 만들지 말자.

몸은 잘 쉬어야 하고 감정은 잘 흘려야 한다.

요즘 내가 나답지 않다면

나에게 무엇이, 어떻게 필요한 것인지
알아보라는 신호일 뿐이니 나를 돌보아라
분명 모든 것이 나아질 것이니.

불안해하고 괴로워하지 말라.
당신은 잘 해내고 있다.
그런 당신에게 위로와 응원을 보낸다.

- 요즘 내가 나답지 않다면